花生对于抵抗衰老有帮助 -

发布时间:2020-10-17 来源:养生做什么最合适

2015年04月09日16:14 编辑:传奇养生网

        美国科学家在花生中发现了一种生物活性很强的天然多酚类物质———白藜芦醇,哈尔滨公立癫痫医院是肿瘤类疾病和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。美国学者艾尔·敏德尔1998年编辑出版的《抗衰老圣典》中,白藜芦醇被列为“100种最热门有效的抗衰老物质”之一。2001年,墨西哥《消息报》题为《植物固醇与健康》的文章说,花生和花生制品对城市人的“富贵病”,具有很好的河北那家治疗癫痫#!好预防和辅助治疗作用。

  多食花生可帮助减肥

  近来,营养专家们发现,其含有大量的单不饱和脂肪酸,能够增加热量散发,燃烧有害胆固醇,降低高血脂。花生制品中还含有多种有益的纤维素,有清除肠内垃圾的作用,不会导致肥胖。

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  特别提示

  高脂血症患者,高脂血症患者食用花生后,会使血液中的脂质水平升高,而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。

  胆囊切除者。胆囊切除后,储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用花生,没湖北看癫痫病的医院怎么选有大量的胆汁来帮助消化,常可引起消化不良。

  消化不良者,肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后,会加重病情。

  跌打淤肿者。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后,可能会使血淤不散,加重肿痛症状。

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