宝宝免疫力低下怎么办?如何增强宝宝的免疫力

发布时间:2020-05-19 来源:养生做什么最合适

免疫力低下是目前很多人都存在的问题,免疫力低会容易生病,对外界的细菌没有防御的能力,主要是出现在的身上。如何增强婴幼儿的免疫力?这也许是人们谈论最多的一个健康话题。增强宝宝免疫力可通过以下几个方面来进行:

1,加强锻炼,增强体质

郑州哪家癫痫病医院,效果好ign:left;">通过日光浴,空气浴,水浴三浴锻炼来提高体质。锻炼要循序渐进,由简单到杂,逐渐增加强度。 洗澡可促进皮肤的血液循环,促进新陈代谢,增强孩子的体质。当然冬季天气比较干燥,每天洗澡会使宝宝的皮比较干,每周洗2次澡即可。

2,平时穿衣服要适宜

不能凭成人的主观愿望来处理小儿的衣著,如自己怕冷,给北京治好癫痫病的医院小儿也穿的特别多,自己,就给他们穿的很少,那是非常不合适的。有的家长因为怕孩子受凉,总是把衣服穿的很多,孩子活动后多,不能及时换衣服更容易感冒。穿衣以不出汗,手脚温热为度。

3,合理喂养

婴儿时期尽量采用母乳餵养,因为母乳中分泌型免疫球蛋白A(SIgA)可以加强婴儿道抵抗力。并且及时添加辅食,要遵循副食添加的原则,循序渐进的添加。做到营养均衡。

头痛性女性癫痫好治疗吗t-indent:2em;text-align:left;">4,保持室内空气清新

经常开窗通风换气。每天至少开窗通风2次,每次20分钟,这样可以减少呼吸道机会。室内温湿度适宜,室温保持20度左右,湿度50%-60%。

5,少去公共场所

尤其是在感冒流济南医院那个医院看癫痫病 行期间,要尽量避免带孩子到拥挤的公共场所,如商场,超市等,更不要到病人家串门,避免交叉感染。

6,避免接触上感患者

家人如有感冒,注意隔离。

此外,不要让宝宝偏食而导致营养失调。均衡、优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力,轻轻松松远离病菌。

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