产妇如何催乳?

发布时间:2020-05-19 来源:养生做什么最合适

1、产后半小时让宝宝吸吮乳头

不少妈妈都有经验,通过宝宝的吮吸,母乳的分泌会越来越多。现在很多医院,在婴儿出生后的半小时,就让宝宝吸吮母亲的乳头。通过宝宝的吸吮,能有效地刺激母亲的激素分泌,继而促进乳房内腺体分汁。

为什么会有癫娴病 lign:left;">2、注意“早开奶”

新妈妈一生下宝宝后,应尽早进行,因为宝宝越早吸奶,妈妈越容易下乳。

3、吸空乳房

妈妈要多与宝宝的肌肤接触,孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激,每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房,这有利于乳汁的北京哪家医院看癫痫看的好再产生,而且两边乳房都要喂。

4、通乳

猪蹄两个,花生、黄豆、红枣各一两,放入砂锅内,加水,再加入生姜、盐、料酒,大火烧开后,用小火炖至熟烂,经常食用可起到补血、开胃、通乳的功效。

5、补充水分

癫痫用苯妥英钠如何减量?xt-indent:2em;text-align:left;">哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴,在喂奶时要注意补充水分,要多喝豆浆、原味蔬菜汤、不含酒精成分的米珍露等月子米酒水、生化汤等,这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

6、产后24小时内、产后三天进行乳房按摩

最好在下奶初期几天做乳房按摩帮助开奶。通常几天一般在产后24小时内和产后3天各按摩一次效果最佳。按摩前产妇需要宝鸡有治癫痫病的医院 热敷一下乳房,尤其是硬块的地方,多热敷一会,这样可以减少做按摩时的痛苦。

7、产后三天再喝催乳汤

过早的喝催乳汤,会使乳汁下来过快过多,新生宝宝吃不了,不但会造成浪费,还会使妈妈乳管堵塞而出现。过晚喝催乳汤又会使乳汁下来过慢过少,妈妈会因奶而心情紧张,泌乳量会进一步减少,形成恶性循环。因此一般建议在产后第3天开始给妈妈喝催乳汤。

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