喝粥要讲究 女性滋阴补肾粥系列推荐

发布时间:2020-01-13 来源:养生做什么最合适


益智粳米粥

【食材】粳米50克郑州癫痫病治疗的好医院,益智仁5克。

【制作】首先将益智仁研成粉末,将粳米淘洗干净放入砂锅中,加入清水,先用大火煮沸,再转用小火熬成粥品;加入益智仁粉末癫痫病能完全治好吗及调味品,稍煮片刻即可。 【功效】适合于肾虚、腹中冷痛等症状。

癫痫能治好吗>山药粥

【食材】白米、白糖、山药各100克,清水1公斤。

【制作】将山药去皮后切成小块,倒癫痫病吃什么药好入开水中煮到七分熟时加入白米煮成粥,再加入白糖稍煮片刻即可。

【功效】益肾气、健脾胃,是保健滋补的佳品。 

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