番石榴怎么吃 番石榴的四大做法

发布时间:2019-12-09 来源:养生做什么最合适

现在市面上的水果越来越多,每种水果都有很多的营养,而番石榴这种水果大家应该也不陌生,这种水果有很多种吃法,很多人都喜欢吃,下面让我们一起来看看吧!

番石榴汁

用料:番石榴1/6个。

做法:

1.将番石榴洗干净,切成小块。

2.用海尔搅拌机将番石榴搅打成汁。

3.过滤掉果泥,取果汁,可用汤匙给宝宝喂食。

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1.番石榴的籽富含维生素C,不建议去掉。

2.但是因为含籽,给宝宝食用时,妈咪一定要用果汁机打匀到没有颗粒。如果怕打出来还有颗粒,建议先将番石榴去籽,或者将打好的番石榴汁过滤以后,再给宝宝喂食。

 

 

番石榴雪梨糖水

番石榴营养丰富,含有丰富的维生素和铁,食用价值很高。

用料:雪梨1个、番石榴1个、江西治癫痫医院哪家专业西米露适量、冰糖适量。

做法:

1.将番石榴挖空。

2.雪梨切丁 番石榴切酱泥 西米露过水浸泡一分钟。

3.西米露煮开后再放入雪梨 番石榴 根据口味多放冰糖。

4.煮至黏稠可出锅。

5.最后放入空番石榴中 大功告。

 

 

番石榴茶

绵阳医院治疗癫痫哪好石榴翠绿的皮,清脆的果肉,夏天的时候吃起来感觉特别清爽。

用料:番石榴400克、柠檬1个(取汁)、细砂糖150克。

做法:

1.番石榴洗净。

2.去籽切成小块。

3.加糖拌匀,冷藏腌过夜。

4.放入锅中煮,去除泡沫。

5.加柠檬汁调味。

6.煮好后过滤一下,汁和果肉分开。

7.冷藏可保存一周。

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番石榴酒

用料:番石榴2个、白酒(双蒸)适量、冰糖适量。

做法:

1.番石榴洗净,切小块,放进无油无水的玻璃瓶中。

2.装入适量的冰糖。

3.九江双蒸浸过面。

4.耐心等待3个月,3个月之后,过滤装瓶。

 

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