孕妇夏天可以吃西瓜吗?

发布时间:2019-11-29 来源:养生做什么最合适

西瓜是没到夏天买的最火的水果,在炎热的季节吃一块西瓜可以说是无比美味,不仅可以解暑还能止渴,尤其是西瓜的口感也是特别好的,所以大家都喜欢吃西瓜。但是因为孕妇在饮食上需要多加注意,到了这个季节更是控制不住嘴,那么孕妇在夏天可以吃西瓜吗?济南癫痫病哪家医院专业

孕妇是可以的吃西瓜的。西瓜中除了水份外,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。从西瓜的功效和成分来看,孕妇能吃西瓜。

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孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。

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孕妇在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。

妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿河南癫痫怎么治去肿,还有降低血压的功能,这对于孕妇的健康也是有益的。

产前和产后吃些西瓜,可以治疗和纠正孕妇贫血。

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