孩子经常被吓唬会变得性格内向 孩子远离垃圾食品更聪明

发布时间:2019-11-26 来源:养生做什么最合适

  做父母的都希望自己的孩子聪明,而多项科学研究表明,积极的早期干预有助于改善孩子的学习和智力发育。美国“健康生活网”最近载文,刊出经过科学证实的10种让孩子更聪明的方法。

  1.益智游戏。下棋、填字游戏、猜谜语等都是非常好的益智游戏。九宫格数独之类的游戏更能锻炼思维能力、解决问题能力和复杂决策能力,有助于提高孩子智商。

  2.学习音乐。加拿大多伦多大学一项研究发现,音乐有助于锻炼右脑思维能力,能提高孩子智商和学习成绩。孩子学习音乐时间越长,受益越大。加拿大肯高迪亚大学一项新研究也发现,7岁左右学习乐器最有助于提高孩子多种反应能力,长大后更聪明。

  3.母乳喂养。母乳是重要的“大脑食物”,多项研究表明,母乳喂养的孩子更健康开封癫痫专业医院,这家靠谱更聪明。美国《普通精神病学文献》杂志刊登加拿大和白俄罗斯研究人员经过近6年半的跟踪调查发现,吃母乳的孩子平均智商要比不吃母乳的孩子高出5%,学习成绩也更好。

  4.积极锻炼。美国伊利诺伊大学研究表明,小学生的体育成绩与学习成绩之间存在明显的正关联。动作发育是智力发育的早期表现形式之一,儿童多运动能刺激相应大脑皮层,使之更活跃,更精确地支配运动和动作的发展。集体体育运动还有助于培养孩子自信心、团队精神和领导才能。

  5.视频游戏。研究发现,旨在提高儿童策略思维和计划技能的视频游戏有助于提高其团队合作能力和创造力。美国罗切斯特大学一项近期研究发现,适当玩视频游戏的孩子在识别和捕捉视觉线索方面反应速度更快。

  6.远离垃圾食品。儿童饮山东看癫痫去哪个医院食应尽量避免高糖、反式脂肪及垃圾食品,有利于儿童早期(特别是2岁前)智力和运动能力的发育。多项研究发现,营养不良的儿童炎症更多,上学受影响,成绩易滞后。

  7.培养好奇心。好奇可以激发幼儿的求知欲,培养他们的探索精神。专家表示,善于培养孩子好奇心,鼓励孩子探索新思想的父母给孩子传递的重要信息是:求知极其重要。多问孩子问题、交给孩子新技能、多带孩子外出探索,有利于培养孩子兴趣爱好。父母给孩子讲故事、与孩子一起做手工和小实验等,都有助于激发孩子的好奇心。

  8.多阅读。阅读是提高孩子各发育阶段简单又最有效的方法。家长们不妨给孩子读读睡前故事,培养他们良好的阅读习惯。

  9.培养自信心。孩子的自信多数来自家人的赞扬。儿童心理学家建议父广西癫痫医院治疗怎么样母应该给孩子(尤其是青春期孩子)积极的鼓励,使其保持乐观心态,提高自信心。“真笨”和“没出息”等对孩子的否定性评价很容易伤及他们的自信。参加集体体育运动及社交活动也有助于培养孩子自信心。

  10.吃好早餐。早在上世纪70年代,就有大量研究表明,吃早餐可改善孩子的记忆力、注意力和学习成绩,哪怕早餐只吃一点主食加牛奶也是有好处的。不吃早餐的儿童更易疲劳和易怒,反应也更迟缓。

  孩子不爱学习、不听话的时候,很多家长都会吓唬孩子:“你不听话,长大了就去讨饭”或是“你不听话,叫警察来抓你!”。专家提醒:常吓唬孩子,会使他们变得异常胆小,性格内向。

  “你要乖,不然就叫警察来抓你!”在对孩子无计可施时,许多家长会把“吓唬”当做教育的法宝。国呼和浩特哪个中医院治癫痫,这家靠谱家二级心理咨询师赵力颖提醒,孩子对很多事物的认识都是模糊不清的,“吓唬”会使孩子对周围的世界失去安全感,使他们变得异常敏感、胆小。

  此外,父母“吓唬”孩子的话,大多是在气头上顺口说出来的,根本不可能实现。当孩子知道“大灰狼”不会来咬自己、警察也不会来抓小孩时,就会对父母的权威产生质疑,会对父母的信任度降低,继而会产生和父母情感上的疏离。

  赵力颖说,当孩子大哭大闹、乱发脾气或不听话时,家长可采取不予理睬的方法,时间长了,孩子自己就会感到无趣而停止吵闹。另外,温柔的坚持十分重要,就是要求家长们不能动不动就失去耐心。如果一直劝说无效,可以用孩子感兴趣的事情或事物来转移他们的注意力,使孩子暂时忘记眼前的事,然后再和他讲清道理。

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