怀孕疼痛是什么原因 整个孕期躲不掉的8种疼痛母婴保健

发布时间:2019-11-16 来源:养生做什么最合适

  怀孕对于女人来说绝对是一件幸福又痛苦的事。在怀孕的期间因为胎儿的成长,女性会受到不少的疼痛。现在就随小编一起来看看在孕期有哪些逃不掉的疼北京癫痫怎么治痛吧!

  一、乳房刺痛

  孕妈妈会感觉乳房发胀有刺痛,这是因为从妊娠早期乳房就开始增大,充血明显。

  缓解办法:选配适当舒适的胸罩,沐浴后双手涂些护肤油按摩乳房,可减轻这种刺痛。

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  二、胃痛

  这是由于逐渐变大的腹部给肠胃增添了很大的压力,而激素使隔离食道和胃的肌肉变得松弛。而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感,常在晚上或躺下时更加明显。

  缓解办法:每日少食多餐,武汉治疗癫痫医院少吃酸辣食物,饭后半小时内不要躺倒,吃饭时尽量坐直。

  三、牙龈肿痛

  随着孕周增加,受大量雌激素影响,准妈妈的齿龈变得肥厚,易患齿龈炎,并且出血疼痛。

  缓解办法:注意口腔清洁卫生,刷牙时要选用柔软的牙刷,常用温水刷牙、温水癲痫中药调理好吗漱口。

  四、腿抽筋

  很多孕妈妈会出现腿抽筋的症状,这些突然发生的、烦人的痛性肌肉痉挛。

  缓解办法:增加饮食中钙、奶制品和深绿色蔬菜的摄入。适当牵拉、向上弯曲足底,向外推脚后跟,可以抑制住小腿抽筋,也可以轻轻按摩,以缓解抽筋。

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