口腔溃疡的治疗方法_常见疾病

发布时间:2019-10-11 来源:养生做什么最合适


口腔溃疡发作时,大局部人的对策是多吃蔬菜水果(补充维生素C),但往往并不见效。由于与口腔溃疡关系最密切的并不是不足维生素C,而是不足维生素B2(和其他B族维生素)。

哪些食物富含维生素B2呢?非常遗憾,日常食物含维生素B2都不是很济南癫痫医院哪个好丰富,想找一两种维生素B2含量尤其高的食物以补充维生素B2的用意必定要失败。胜利的方法是饮食尽量均衡,即鱼、肉、蛋、奶、大豆制品、绿色蔬菜、新鲜水果、粗粮等样样齐全。不过,对很多人而言,这个办法说了等于没说。

直接补充维生素片剂或药丸是快捷有效的洛阳治疗癫痫的医院怎么样办法,维生素B2及其余维生素都很容易在药房买到。维生素B2不足时常与其余维生素缺乏同时发作,这是因为维生素B2不足主要是饮食不平衡造成的,而饮食不均衡就很可能缺乏多种维生素,不止于维生素B2,所以最好同时补充多种维生素,包括维生素B2、维生素B1、维生素B6和维生儿童患有癫痫能吃哪些食物素C。大致的剂量是B2(每天3次,每次1粒5mg)、维生素B1(每天3次,每次1粒10mg)、B6(每天3次,每次1粒10mg)、维生素C(每天3次,每次1粒100mg)。

上述维生素的建议剂量都比拟大,即超出一般饮食举荐摄入量(维生素C的推荐摄癫痫病如何进行心理治疗入量是每天100毫克,维生素B1、B2和B6的每天举荐摄入量只需1、2毫克),能施展医治口腔溃疡的作用。出于安全的考虑,不要长期如此,最好短期利用,比方一二周。

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