季节交替明星护喉有绝招_夏季保健

发布时间:2019-09-11 来源:养生做什么最合适

 

 

  又到初夏时分———起伏的温差、潮湿的天气,这些都让稍不小心就被嗓子疼痛、沙哑“缠”上。爱嗓护嗓于是成为了换季时节的主旋律。平时用嗓子吃饭的职业者如老师、播音员,护嗓行动自不必说,忙着天南海北到处开演唱会的明星们也各有各招。今天我们不妨先来八卦下明星们的护嗓秘方。

  明星的护嗓秘方

  声带是歌星的本钱,稍有损伤,影响重大,当然不得不重视,不少港台歌星都各自有一套“护嗓秘方”。

  谭咏麟平江西癫痫病哪个医院看的好日任何也照吃,但在演唱会期间,为保持一定水准,在演出前4小时会口含一片红参,每日如此,直至演唱会结束;要是期间发觉喉咙不妥,会买一些参叶煲水,用来兑蜜糖喝,用以润喉,嗓音就特别亮。

  梅艳芳说她平日不会特别护理喉咙,只是在演唱之前才会做做工夫,她的方法是“在喉咙喷蒸气、食清音丸。与阿梅相反,林忆莲较注重平日的:“我的护嗓之道非常简单,平日不吃煎炸、油腻的,少喝酸的饮料,多休息睡眠,在演出前绝不吃热的食物。”

  罗文的要诀是:“吃大量的水果,任何水果都可以,还有早上一大杯维他命C。还有吃燕窝,但我也不是常吃。”罗文的“不常”,是“每星期两次,而且要长期吃才有用。罗文说他从未有过失声,只是中间北京羊癫疯到哪家医院好有喉沙的毛病,有一次演唱会,便出现过这情况,但影响不大,因此他戒吃辣,但他说:“烟嘛,就戒不得了。”

  钟镇涛说他平日最多是饮花旗参茶:“每逢演唱会一定有很多人拿不同的饮品给我喝,不知哪一种有效,终于什么也不喝,只喝清水。平日的食物则减少油腻、甜食,尽量清淡。”他还有一个古怪的秘方,是从前的大老倌流传下来的:“如果很久没唱歌,以蛤蚧、藿山、百合煲水,很快可以开声。最初我不敢喝,但发觉真的有效,不过只是很重要的演出时才用。”阿B说这条秘方味道甚怪,他喝时得掩鼻一口灌下。

  张学友并没有特别护嗓秘方,反之更不会特别保养,煎炸、油腻、辛辣食品照吃如故,他的道理是:“平日不要特别护声,以免宠坏。”在北京治疗颠痫需要多少钱遇上喉咙不适,他便喝上一杯蜜糖水。张学友平时特别喜欢吃苹果,他表示,多吃苹果可以增强抵抗力,,进而也让自己的声带不会因感冒受影响,效益良多。遇上演唱会,他一天喝三瓶水,演出前则不沾糖水,否则一唱歌就起痰。

  范晓萱常以水果代茶,尤以西瓜为嗜好,故而嗓音特别润。

  而同样对水果有偏好的苏有朋,虽然不像张学友只对苹果情有独钟,可是他每天一定要吃到水果,特别是他喜欢吃麻辣火锅,所以苏有朋每回吃完麻辣火锅之后会立刻吞服枇杷膏,然后再吃下不少寒性水果和水梨、柳丁来达到“平衡”作用。不过同属“麻辣族”的郭富城则早练就了一身“百毒不侵”的好功夫,据他身边的朋友表示,郭富城很少会因吃了麻辣火锅而特别去做什治疗癫痫病比较好的药物么“补救”工作。郭富城自言声底不算厚:“拍电影问题不大,但电视要大声说话,不护理会影响唱歌演出。平日大多是饮蜜糖水,临唱歌时则喝清水。”

  台语歌手陈盈洁说:“我抽空烟、吃麻辣,但是不熬夜,因为要睡眠充足了音才会好。”

  刘德华也没有特别的护嗓方法:“当然我也会饮些中国最传统的汤水、燕窝。”

  尽管很多歌星爱以蜜糖水护嗓,周慧敏却持反对意见,她说:“蜜糖水会封喉,千万喝不得。”她说护嗓毋须花巧,只要有足够的休息、多便足够。

  林子祥的护嗓方法主要也是不吸烟及有充足的睡眠。演出前他不喝冷饮,只能喝暖的饮品。

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