冬季防病有什么方法_冬季保健

发布时间:2019-09-11 来源:养生做什么最合适

  这几天天冷了,人们很容易感受外邪、风寒,引起、鼻炎等上呼吸道感染。下面就由网为您介绍

  现介绍五种冬季保健抗寒防病的方法:

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  一、常喝白开水冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之。

  二、常喝枣姜汤用大枣10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增强人体抗寒能力,减少武汉有哪些治疗癫痫病的医院感冒及其他疾病的作用。

  三、坚持冷水洗脸可增强人体耐寒、抗病能力,起到伤风、感冒之目的。

  四、床头常放柑橘或薄荷油柑橘性温,散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑橘,可预防上呼吸哪家医院治疗继发性癫痫病效果好道疾病;睡前吃几瓣橘子,能化痰止咳。用薄荷油一小瓶,置于枕头边,用漏气的瓶塞盖好,让薄荷气体慢慢散发,也有治头痛、鼻塞之功效。

  五、夜卧桑菊枕冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕心,使人头脑清新,入睡六安癫痫病医院怎么选,看过才明白适意,也能防治感冒。

  以上就是专家为您介绍的五种冬季防病的方法,希望对您能有所帮助。

(责任编辑:实习骆榕溶)

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