秋葵爆炒杏鲍茹的做法以及怎么做好吃养生菜谱

发布时间:2019-08-10 来源:养生做什么最合适

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   秋葵和杏鲍茹:都癫痫病医院排名第一属于养生菜,多吃有益身体健康;杏鲍茹油煎后更香更入味更好吃~~~

  主料:秋葵100g、杏鲍茹120g、红杭椒30g。

  辅拉萨公立医院治疗癫痫料:芥花油1大勺、葱末少许、蒜头3瓣、食盐1小勺。

  秋葵爆炒杏鲍茹的做法:

  1.备好相关食材。

  2.杏鲍茹、秋葵和杭椒洗净后切簿片。

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  3.切葱沫和蒜片。

  4.热锅晾油,放入杏鲍茹片。

  5.煎制两面金黄后,盛出。

  6.留底油,爆香葱沫、蒜片和杭椒。

  7.大火:倒入秋葵南阳市著名的羊癫疯专科医院片,快速翻炒。

  8.再倒入杏鲍茹。

  9.加1小勺食盐。

  10.炒匀后关火。

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