夏天孕妇应该吃什么菜好

发布时间:2019-08-08 来源:养生做什么最合适

  夏天炎热的天气让很多人的胃口大大的下降,孕妇的饮食很重要,不仅要补充营养,同时还要让孕妇开胃,那么夏天孕妇吃什么菜好呢?下面我们一起去看看。

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  1、西红柿:西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。多吃西红柿可淡化皮肤色素沉着。

  主要补充元素:维生素

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  最佳食用方法:西红柿土豆汤

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