黄桃怎么去皮去核 黄桃为什么那么贵饮食养生

发布时间:2019-07-23 来源:养生做什么最合适

黄桃是桃子的一个品种,果皮果肉都是黄色。味道口感都还不错,就是价格有点贵。那么黄桃为什么那么贵?接下来和小编一起看看吃黄桃的好处!

用热水和冰水,先把黄桃放在热水里泡泡,然后拿出来放在冰水里泡泡,就可以轻松去皮了!

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要把黄桃的核弄出来,可以切开黄桃取核或用筷子顶开。

黄桃天生的营养价值高,味道好。

黄桃中含有大量的胡萝卜素、番茄红素、核黄素,这些东东是一般白肉水蜜桃所没有的,番茄红素是已知的天然的抗氧化能力最强的抗氧化剂之一,清除自由基的功效远胜于其他,癫痫小发作该吃什么药物番茄红素是人体必需的一种健康元素,主要分布在人体的血清和男性的前列腺部位。现代医学和生物学研究证明:随着年龄的增长,人体内含有的番茄红素会逐渐减少,人体自身不能产生番茄红素,只能通过体外饮食补充。人体缺少番茄红素,会引发前列腺疾病。人体必须补充番茄红素。番茄红素通过抗氧化作用,抑制氧化游离基,保护前列腺机体细胞免受氧化伤害,加强其生理活性,抑制和清除前列腺的自由基。

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材料:黄桃6个,冰糖400克,水,盐少许。

做法:

1、将黄桃洗净,然后去皮,切成小块后用淡盐水浸泡;

2、浸泡5分钟后倒掉淡盐水,放入锅中,加水,加冰糖煮;

3、煮大约20分钟的样子,黄桃变软关火冷却即可。

4、这样,干净卫生的黄桃罐头就做好啦,装入密封罐,放冰箱储存。

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材料:黄桃、冰糖。

做法:

1、黄桃去皮去核切成小块。

2、放入冰糖(砂糖也行),腌制到出水。

3、大火熬开后小火慢熬,等泡沫消失,变得浓稠开始就最好一直搅拌了,以防粘锅。

4、熬果酱的同时用沸腾的水消毒瓶子,果酱一直熬到自己喜欢的粘稠度就可以关火。

5、消毒好的瓶子控干水,果酱装瓶,小心擦净瓶口,盖紧后倒置瓶子直到自然降温至室温,冷藏保存。

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